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快樂這回事是無處不在的，只是隨著年齡的增長，
追求的慾望越來越多，而讓我們漸漸遺忘了它。
每人都有不開心、傷心、沮喪、鬱悶、不如意的時候，但
記住不要虐待自己，沉溺在自我的痛苦當中，不肯與痛苦分手。
學學善待自己，愛自己，感激自己所擁有的，
快樂其實是一件很簡單的事，只要你願意令自己快樂。
快樂不需要特別的秘訣，只要你留意，
快樂不曾離開過你，簡單的快樂無時無刻都圍繞在你身旁。
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