胖了~
 
時間很快~好像汽球一樣~
10月73kg不到3週一下子掉到67kg
現在一個月的時間又回到72kg.
只是油己經不是在"中年"的小腹.
而是每日伏地挺身50~100下的結果.
 
很多事都要持之以恆.只要是有決心有毅力.
它是可以完成.
 
現在很多人在做事時常都希望有立竿見影的效果.
但都是事與願違.而怨天尤人,
 
那種60年代基礎努力的精神己經都完全都看不到.
有人說是因為電腦快速發展形成..什麼都要快..
 
也許是沒錯.但也不一定全對.
就看你選擇那一條路走而己~
 
 
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